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シカゴ北部の小さな街、エバンストンには素敵なカフェやカジュアルレストランがたくさん。車なしでも楽しめます。

モンテッソーリのパズルが好きな２歳息子。英語の１から10を覚えたのは音がでるサウンドブック絵本。

米国アメリカでは手に入りにくいものや割高なものが沢山。私が日本から持ってきて良かったもの、持ってこなくて後悔したものをまとめました。

寝相がとても悪い２歳息子を連れて、ベビーガードをしっかりつけてくれて、周辺アクセス便利なホテル、Dusit ビーチリゾートに泊まりました。

子どもがベッドから落ちないためのレールや、子ども用チェアや食器が自由に使えるラウンジなど、子育てフレンドリーなホテル。

子連れの台湾旅行。台北の室内・遊び場「親子館」では2歳児がたっぷり遊べました。無料・有料どちらもおすすめです！

日本では10倍がゆから始める離乳食も、アメリカではまるで違う内容。うちではお米から始めながら、アメリカ流も少しずつ取り入れています。

京都の産後ケアホテル「baby.mam」ベビマム四条に滞在した記録。初の出産後、24時間体制での育児サポートと、栄養バランスのよい美味しい食事やおやつで癒されました。

シワやたるみに関わるエクオールを作る腸内細菌があるのは日本人女性の２人に１人。女性ホルモンと大きく関係する、腸内細菌検査を紹介します。